簡清水 2019/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

簡清水屏東
ID 429742

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4.5 km | 00:39:24 | 08:45/km

日期: 2019-06-12 17:20 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 29°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 09'25" / 06'54" / 09'22" / 09'00" / 08'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'38"

(13'38")

08'29"

1604 / 1604

2

14'12"

(27'50")

08'46" (+00'17")

1618 / 3222

3

11'16"

(39'06")

08'50" (+00'21")

1273 / 4496

6月累積里程 : 103.74 km

asics GEL-cumulus20 累積 : 422.1 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'25"	00:09'25"
2	06'54"	00:16'19"
3	09'22"	00:25'41"
4	09'00"	00:34'41"
4.5	08'53"	00:39'06"

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