7.0 km | 00:48:05 | 06:51/km日期: 2019-06-02 19:08 - 平均心率: 180 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'00" / 05'52" / 06'26" / 06'57" / 06'55" / 07'42" / 08'08" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+01'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'07" (+02'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'37" (+01'46") | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 25.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'52" | 00:11'52" |
| 3 | 06'26" | 00:18'18" |
| 4 | 06'57" | 00:25'15" |
| 5 | 06'55" | 00:32'10" |
| 6 | 07'42" | 00:39'52" |
| 7 | 08'08" | 00:48'00" |
| 7.0 | 07'04" | 00:48'05" |
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