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陳渼蘭
彰化
ID 47131
315 位追隨者
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陳渼蘭
2.0 km
|
00:38:42
|
19:06/km
日期:
2014-06-07 19:46
-
地點:
小七
-
天氣:
涼爽
-
卡路里:
85 Cal
Pace: 21'27" / 16'55" / 13'20" /
飯後帶兒子去小七繳費、獎賞是二杯思樂冰。:-)
6月累積里程 :
164.63 km
白拋拋.幼咪咪的熊掌 累積 :
169.3 km
Android - Sony C6902 上傳
| 9 years ago
Ki Lo So
,
張程泰
和其他
42
人說推
·
留言
觀看另 10 則留言
粘玉婷
跑去那兒……!散步?
2014-06-07 20:31 ·
1
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陳渼蘭
去小7繳卡債...
2014-06-07 20:38 ·
郭軒廷
恐怖的獎賞XD.聽說這些色素氣泡成本不到1元。
2014-06-07 20:52 ·
陳渼蘭
這麼.....恐怖哦.......果然還是只有白開水比較安全..
2014-06-07 20:56 ·
2
個人推
粘玉婷
蘭妹,這我倆個兒子超愛喝的,果然男孩子都一樣~
2014-06-07 21:12 ·
1
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陳渼蘭
下次要告誡他們少喝....不然以後交不到女朋友..
2014-06-07 21:19 ·
1
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粘玉婷
為什麼?啊?
2014-06-07 21:23 ·
1
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陳渼蘭
嚇唬他們啊...說實在這玩意兒確實不健康啦..
2014-06-07 21:32 ·
1
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Juis
真的運動後,發現水還是最解渴的~連冰都不行~
2014-06-08 13:22 ·
陳渼蘭
是啊...慢跑以前我超愛每朝健康...慢跑之後發現它一點都不解渴...所以後來就喝的少了...
2014-06-08 13:58 ·
1
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ESONG
我以前我也常喝每朝健康,可是發現喝習慣了都不咕嚕,反而跑步減肥效果佳,而且幾天不解,跑步後一定就會解!
2014-06-08 14:07 ·
2
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陳渼蘭
呵......我跑步真的很容易排氣耶..這也是我愛跑步的主要原因哦..
2014-06-08 14:31 ·
4
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看看附近有誰也在運動...
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
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21'27"
00:21'27"
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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