Z 2014/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

Z 高雄
ID 74581

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10.9 km | 01:02:57 | 05:46/km

日期: 2014-06-04 17:38 - 卡路里: 589 Cal

Pace: 05'12" / 04'57" / 05'13" / 04'59" / 05'44" / 06'35" / 06'04" / 06'34" / 05'04" / 07'05" / 06'49" /

基本訓練

6月累積里程 : 57.53 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, ykl 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	04'57"	00:10'09"
3	05'13"	00:15'22"
4	04'59"	00:20'21"
5	05'44"	00:26'05"
6	06'35"	00:32'40"
7	06'04"	00:38'44"
8	06'34"	00:45'18"
9	05'04"	00:50'22"
10	07'05"	00:57'27"
10.9	06'44"	01:03'38"

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朋友動態

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