廖偉志 2019/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

廖偉志新北市
ID 435115

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2.2 km | 00:21:30 | 09:57/km

日期: 2019-05-12 07:52 - 卡路里: 117 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 22°C - 濕度: 97%

Pace: 08'55" / 09'51" / 15'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'55"

(08'55")

08'54"

1001 / 1001

2

09'45"

(18'40")

09'50" (+00'56")

990 / 1991

3

02'32"

(21'12")

16'53" (+07'59")

150 / 2141

5月累積里程 : 40.58 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'55"	00:08'55"
2	09'51"	00:18'46"
2.1	17'09"	00:21'12"

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