大楊 2019/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

大楊台北市
ID 433630

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7.5 km | 01:04:57 | 08:38/km

日期: 2019-05-11 16:57 - 卡路里: 609 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 09'09" / 08'48" / 08'51" / 08'41" / 08'24" / 08'45" / 08'14" / 07'55" /

5月累積里程 : 141.63 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'09"	00:09'09"
2	08'48"	00:17'57"
3	08'51"	00:26'48"
4	08'41"	00:35'29"
5	08'24"	00:43'53"
6	08'45"	00:52'38"
7	08'14"	01:00'52"
7.5	07'59"	01:04'59"

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