陳嘉俢 2014/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳嘉俢基隆
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21.7 km | 01:47:12 | 12.2 km/h

日期: 2014-06-01 22:02 - 卡路里: 492.754 Cal

舒服

6月累積里程 : 36.65 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

Jimmy Pan 和補一針說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	10.7	-3.8 %
2	15.7	3.5 %
3	17.1	6.0 %
4	15.4	-3.4 %
5	14.5	5.2 %
6	9.7	-5.8 %
7	13.7	-3.0 %
8	14.9	4.8 %
9	7.8	-3.4 %
10	13.5	4.0 %
11	12.2	4.3 %
12	15.9	-1.9 %
13	14.8	6.0 %
14	7.2	2.4 %
15	12.0	5.8 %
16	9.0	-4.6 %
17	13.2	3.7 %
18	13.4	-3.2 %
19	14.8	-3.3 %
20	14.9	-3.5 %
21	14.0	5.3 %
21.7	7.5	-2.6 %

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