MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
陳志忠
新北市
ID 215785
11 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
陳志忠
97.7 km
|
07:48:52
|
12.5 km/h
日期:
2019-04-28 07:59
-
總爬升:
1232 m
-
卡路里:
4436 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
84%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'35"
(04'35")
13.09 (-28.29)
999 / 999
2
03'06"
(07'41")
19.67 (-21.71)
1011 / 2010
3
02'51"
(10'32")
20.93 (-20.45)
993 / 3003
4
03'11"
(13'43")
19.05 (-22.33)
1005 / 4008
5
02'55"
(16'38")
20.69 (-20.69)
1003 / 5012
展開計圈分析
6
02'46"
(19'24")
21.95 (-19.43)
1006 / 6018
7
03'33"
(22'57")
16.90 (-24.48)
995 / 7014
8
03'23"
(26'20")
17.82 (-23.56)
1003 / 8017
9
03'14"
(29'34")
18.95 (-22.43)
1017 / 9035
10
02'42"
(32'16")
22.36 (-19.02)
1001 / 10036
11
02'42"
(34'58")
22.36 (-19.02)
1004 / 11040
12
02'58"
(37'56")
20.22 (-21.15)
997 / 12037
13
02'54"
(40'50")
21.05 (-20.33)
1012 / 13049
14
02'47"
(43'37")
21.56 (-19.82)
999 / 14049
15
02'45"
(46'22")
22.22 (-19.16)
1013 / 15062
16
02'39"
(49'01")
22.64 (-18.74)
994 / 16057
17
03'21"
(52'22")
18.18 (-23.20)
1012 / 17070
18
03'39"
(56'01")
16.51 (-24.87)
1002 / 18072
19
03'12"
(59'13")
18.65 (-22.73)
994 / 19067
20
06'07"
(01:05'20")
9.97 (-31.41)
1014 / 20082
21
02'58"
(01:08'18")
20.22 (-21.15)
998 / 21081
22
14'49"
(01:23'07")
4.07 (-37.31)
1005 / 22086
23
03'08"
(01:26'15")
19.25 (-22.13)
1004 / 23091
24
02'54"
(01:29'09")
21.05 (-20.33)
1017 / 24108
25
02'37"
(01:31'46")
22.78 (-18.59)
992 / 25100
26
02'32"
(01:34'18")
23.84 (-17.54)
1006 / 26106
27
03'18"
(01:37'36")
18.27 (-23.11)
1002 / 27109
28
04'00"
(01:41'36")
15.19 (-26.19)
1010 / 28120
29
03'14"
(01:44'50")
18.65 (-22.73)
1004 / 29124
30
03'19"
(01:48'09")
18.18 (-23.20)
1002 / 30126
31
10'38"
(01:58'47")
5.62 (-35.75)
996 / 31123
32
07'34"
(02:06'21")
7.98 (-33.40)
1005 / 32129
33
08'38"
(02:14'59")
6.99 (-34.39)
1005 / 33134
34
07'34"
(02:22'33")
7.96 (-33.41)
1003 / 34137
35
14'59"
(02:37'32")
4.03 (-37.35)
1005 / 35143
36
07'13"
(02:44'45")
8.33 (-33.05)
1001 / 36144
37
10'53"
(02:55'38")
5.50 (-35.87)
997 / 37141
38
09'41"
(03:05'19")
6.29 (-35.09)
1014 / 38156
39
09'30"
(03:14'49")
6.26 (-35.12)
990 / 39146
40
16'15"
(03:31'04")
3.73 (-37.64)
1010 / 40157
41
05'29"
(03:36'33")
11.04 (-30.34)
1006 / 41163
42
05'13"
(03:41'46")
11.46 (-29.91)
996 / 42159
43
29'18"
(04:11'04")
2.07 (-39.31)
1008 / 43167
44
02'23"
(04:13'27")
25.53 (-15.85)
1011 / 44178
45
02'07"
(04:15'34")
28.12 (-13.25)
986 / 45165
46
02'20"
(04:17'54")
26.09 (-15.29)
1011 / 46176
47
02'07"
(04:20'01")
28.57 (-12.81)
1001 / 47178
48
02'58"
(04:22'59")
20.11 (-21.27)
991 / 48169
49
02'08"
(04:25'07")
28.80 (-12.58)
1020 / 49190
50
02'03"
(04:27'10")
29.03 (-12.35)
984 / 50175
51
01'58"
(04:29'08")
31.03 (-10.34)
1008 / 51183
52
01'49"
(04:30'57")
33.33 (-8.05)
1001 / 52185
53
02'07"
(04:33'04")
28.80 (-12.58)
1009 / 53194
54
01'49"
(04:34'53")
33.33 (-8.05)
1008 / 54203
55
06'01"
(04:40'54")
10.17 (-31.21)
1017 / 55221
56
08'20"
(04:49'14")
7.27 (-34.11)
1008 / 56229
57
30'04"
(05:19'18")
2.01 (-39.37)
1005 / 57234
58
02'35"
(05:21'53")
23.23 (-18.15)
994 / 58228
59
08'41"
(05:30'34")
6.96 (-34.42)
1007 / 59235
60
01'52"
(05:32'26")
32.43 (-8.95)
1007 / 60242
61
03'24"
(05:35'50")
17.73 (-23.65)
1002 / 61244
62
03'38"
(05:39'28")
16.36 (-25.02)
990 / 62235
63
05'08"
(05:44'36")
11.80 (-29.58)
1008 / 63244
64
01'48"
(05:46'24")
33.96 (-7.42)
1013 / 64258
65
01'36"
(05:48'00")
37.89 (-3.48)
1005 / 65263
66
01'38"
(05:49'38")
36.36 (-5.02)
987 / 66250
67
01'28"
(05:51'06")
41.38
1003 / 67254
68
02'10"
(05:53'16")
27.91 (-13.47)
1000 / 68254
69
01'58"
(05:55'14")
31.30 (-10.07)
1021 / 69276
70
01'46"
(05:57'00")
33.64 (-7.73)
987 / 70263
71
01'50"
(05:58'50")
33.03 (-8.35)
1004 / 71267
72
02'19"
(06:01'09")
26.09 (-15.29)
1002 / 72269
73
02'27"
(06:03'36")
24.66 (-16.72)
1006 / 73276
74
01'47"
(06:05'23")
33.96 (-7.42)
1002 / 74278
75
02'56"
(06:08'19")
20.69 (-20.69)
1009 / 75288
76
06'57"
(06:15'16")
8.67 (-32.70)
1002 / 76291
77
03'39"
(06:18'55")
16.74 (-24.64)
1014 / 77305
78
03'52"
(06:22'47")
15.52 (-25.86)
997 / 78303
79
22'05"
(06:44'52")
2.70 (-38.68)
992 / 79295
80
02'35"
(06:47'27")
23.68 (-17.70)
1019 / 80315
81
03'19"
(06:50'46")
17.91 (-23.47)
986 / 81301
82
02'28"
(06:53'14")
25.00 (-16.38)
1025 / 82327
83
02'17"
(06:55'31")
26.09 (-15.29)
989 / 83317
84
02'43"
(06:58'14")
22.09 (-19.29)
996 / 84313
85
02'18"
(07:00'32")
26.47 (-14.91)
1011 / 85325
86
02'51"
(07:03'23")
20.93 (-20.45)
989 / 86315
87
02'46"
(07:06'09")
21.82 (-19.56)
1005 / 87320
88
02'40"
(07:08'49")
22.93 (-18.45)
1016 / 88337
89
03'27"
(07:12'16")
17.56 (-23.82)
1006 / 89343
90
03'29"
(07:15'45")
17.48 (-23.90)
1010 / 90354
91
02'47"
(07:18'32")
21.56 (-19.82)
995 / 91350
92
02'51"
(07:21'23")
21.05 (-20.33)
998 / 92349
93
03'55"
(07:25'18")
15.38 (-25.99)
1003 / 93352
94
02'40"
(07:27'58")
22.64 (-18.74)
1004 / 94356
95
02'35"
(07:30'33")
23.23 (-18.15)
998 / 95355
96
02'41"
(07:33'14")
22.78 (-18.59)
1013 / 96369
97
05'29"
(07:38'43")
10.98 (-30.40)
1001 / 97370
98
04'46"
(07:43'29")
8.63 (-32.75)
684 / 98055
4月累積里程 :
250.08 km
GIANT TCR SLR2
Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳
| 5 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.9
-5.0 %
2
19.7
-3.4 %
3
21.1
2.8 %
4
18.8
-1.3 %
5
20.6
-1.5 %
6
22.1
-2.2 %
7
16.7
-2.3 %
8
18.0
2.7 %
9
18.8
-3.7 %
10
21.8
1.8 %
11
22.6
-1.8 %
12
20.2
4.5 %
13
20.7
2.2 %
14
21.6
-1.8 %
15
22.2
-2.4 %
16
22.2
4.7 %
17
18.5
3.2 %
18
16.4
4.4 %
19
18.6
5.0 %
20
9.9
7.2 %
21
20.1
3.8 %
22
4.1
6.9 %
23
19.1
4.2 %
24
21.1
2.2 %
25
22.5
3.3 %
26
23.7
-3.8 %
27
18.8
4.6 %
28
15.4
3.9 %
29
18.0
3.5 %
30
17.4
4.6 %
31
6.1
8.0 %
32
8.0
8.3 %
33
6.8
10.3 %
34
8.7
7.9 %
35
4.0
14.4 %
36
7.9
9.0 %
37
6.9
10.9 %
38
5.0
9.9 %
39
6.2
9.4 %
40
3.7
7.2 %
41
10.6
4.0 %
42
11.5
4.5 %
43
2.0
-3.5 %
44
25.5
-2.9 %
45
27.9
-3.0 %
46
25.4
-5.1 %
47
28.8
-6.5 %
48
20.2
4.6 %
49
27.7
-5.7 %
50
30.0
-7.4 %
51
29.0
-5.0 %
52
33.3
-6.2 %
53
30.0
-5.2 %
54
32.4
-6.8 %
55
29.0
-6.5 %
56
5.6
6.3 %
57
1.9
13.8 %
58
25.4
-5.6 %
59
6.6
3.8 %
60
32.1
-5.5 %
61
29.3
-7.8 %
62
12.8
5.2 %
63
12.9
3.5 %
64
23.1
-3.4 %
65
39.1
-6.6 %
66
35.3
-5.0 %
67
41.9
-4.8 %
68
30.0
-3.5 %
69
29.0
-2.0 %
70
34.0
-2.4 %
71
34.6
-3.2 %
72
24.7
3.7 %
73
24.7
-3.0 %
74
37.5
-4.0 %
75
21.1
5.8 %
76
8.6
-2.3 %
77
15.9
-2.1 %
78
18.6
-1.6 %
79
2.7
-8.0 %
80
24.5
-1.9 %
81
16.5
-1.3 %
82
27.7
-1.9 %
83
25.2
-2.0 %
84
23.2
2.7 %
85
25.4
-1.8 %
86
21.1
2.6 %
87
23.2
-3.1 %
88
21.1
-2.0 %
89
21.2
3.0 %
90
18.3
-3.8 %
91
17.1
-0.8 %
92
22.1
-0.9 %
93
22.6
3.0 %
94
14.8
2.7 %
95
22.9
-3.0 %
96
24.7
-2.2 %
97
11.2
-3.6 %
98
10.4
8.2 %
98.1
14.2
-6.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:07
|
04:57/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:08:19
|
14:03/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:11
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.6 km
|
01:03:39
|
05:29/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:01
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:02
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:01:46
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:13:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
3.9 km
|
02:10:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:09:05
|
0.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
89.1 km
|
03:09:22
|
28.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:57:30
|
05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:55
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:50
|
05:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:33
|
05:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:20:07
|
07:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:05:06
|
06:28/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:48:51
|
13:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:20
|
05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:58:10
|
05:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:41
|
05:45/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:51:36
|
18:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:21
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:05:22
|
06:32/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:09:15
|
06:55/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
01:00:57
|
07:58/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
6.0 km
|
01:16:05
|
12:39/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :