10.3 km | 01:00:03 | 05:48/km日期: 2019-04-15 06:52 - 卡路里: 558 Cal - 總步數: 10926 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'27" / 06'33" / 05'55" / 05'56" / 05'51" / 04'28" / 05'42" / 04'25" / 05'48" / 05'55" / 05'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'27" (+03'03") | 1000 / 1000 | 176 / 76 |
2 | | 06'31" (+02'07") | 1002 / 2003 | 179 / 85 |
3 | | 05'55" (+01'31") | 1006 / 3009 | 180 / 93 |
4 | | 05'51" (+01'27") | 1004 / 4013 | 176 / 96 |
5 | | 05'51" (+01'27") | 1005 / 5019 | 183 / 92 |
6 | | 04'24" | 1002 / 6022 | 187 / 121 |
7 | | 05'40" (+01'16") | 1004 / 7027 | 187 / 94 |
8 | | 04'25" (+00'01") | 1006 / 8033 | 187 / 120 |
9 | | 05'46" (+01'22") | 1007 / 9040 | 186 / 92 |
10 | | 05'52" (+01'28") | 1008 / 10049 | 181 / 94 |
11 | | 05'44" (+01'20") | 345 / 10394 | 180 / 96 |
4月累積里程 :
158.76 km 夾腳托鞋 累積 :
16679.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'27" | 00:07'27" |
2 | 06'33" | 00:14'00" |
3 | 05'55" | 00:19'55" |
4 | 05'56" | 00:25'51" |
5 | 05'51" | 00:31'42" |
6 | 04'28" | 00:36'10" |
7 | 05'42" | 00:41'52" |
8 | 04'25" | 00:46'17" |
9 | 05'48" | 00:52'05" |
10 | 05'55" | 00:58'00" |
10.3 | 05'56" | 01:00'03" |