4.9 km | 00:30:52 | 06:16/km日期: 2014-05-05 20:25 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79%
Pace: 07'44" / 06'37" / 05'11" / 05'57" / 05'51" /
基本訓練
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이적 -- 거짓말 거짓말 거짓말
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棻綠纂 -- 雖
하이니 -- 가질 수 없는 너
임창정 -- 나란놈이란
5月累積里程 :
93.65 km ![](images/shoe.png)
ASICS 亞瑟士GEL-NIMBUS 15 gel-nimbus15 累積 :
571.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'44" | 00:07'44" |
2 | 06'37" | 00:14'21" |
3 | 05'11" | 00:19'32" |
4 | 05'57" | 00:25'29" |
4.9 | 05'48" | 00:30'51" |