5.3 km | 01:03:22 | 11:51/km日期: 2019-04-23 05:44 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 10'29" / 11'50" / 11'28" / 12'11" / 13'06" / 12'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'26" | 1037 / 1037 |
2 | | 11'52" (+01'26") | 1000 / 2038 |
3 | | 11'24" (+00'58") | 994 / 3032 |
4 | | 12'26" (+02'00") | 1006 / 4038 |
5 | | 12'58" (+02'32") | 1001 / 5039 |
6 | | 12'25" (+01'59") | 305 / 5345 |
4月累積里程 : 147.60 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'29" | 00:10'29" |
2 | 11'50" | 00:22'19" |
3 | 11'28" | 00:33'47" |
4 | 12'11" | 00:45'58" |
5 | 13'06" | 00:59'04" |
5.3 | 12'25" | 01:03'22" |