陳錦城 2019/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳錦城基隆
ID 387076

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4.3 km | 00:29:53 | 06:56/km

日期: 2019-04-18 05:01 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%

Pace: 07'19" / 06'36" / 06'28" / 06'55" / 07'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'13"

(07'13")

07'16" (+00'47")

991 / 991

2

06'37"

(13'50")

06'35" (+00'06")

1003 / 1995

3

06'38"

(20'28")

06'29"

1021 / 3017

4

07'09"

(27'37")

06'57" (+00'28")

1027 / 4044

5

01'59"

(29'36")

06'32" (+00'03")

303 / 4348

4月累積里程 : 69.40 km

Android - SUGAR SUGAR Y12 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'36"	00:13'55"
3	06'28"	00:20'23"
4	06'55"	00:27'18"
4.3	07'41"	00:29'36"

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