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10.0 km | 00:53:47 | 05:21/km 日期: 2014-05-28 06:43 - 地點: 運動公園 - 天氣: 好 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88% Pace: 05'40" / 05'20" / 05'20" / 05'00" / 05'04" / 05'48" / 05'24" / 05'24" / 05'04" / 05'24" / 02'13" / 2014-05-28 早上看到天色陰暗,原本擔心下雨,但看到地上乾的,就心一橫,跑了再說,不過今天跑起來很不順,雖然沒有任何狀況,但是心跳就是感覺跳很快,於是就只能維持一定的頻率,跑完10K打道回府 5月累積里程 : 186.33 km Saucony 索康尼 kinvara 4 累積 : 1286.0 km TCX 上傳 | 9 years ago · 留言
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