2014.5.25(日) 野孩子玩泥巴記錄
這場賽事,是去年跑完東進陽明山就拿到許可證的(from我家老大)。ㄎㄎ~所以,儘管碧山山徑是號稱EZFun越野賽事中最難的路線,有通行證,當然要參加;而且一定要玩20K才有不同風景看呀!另外,我的越野鞋也終於可以登場了!‧( ̄▽ ̄)/‧
好久沒到山林裡玩耍,加上這週一直下雨,已預期進山玩泥巴。這場應該算是我第三次接觸真正的山徑,似乎有點忘了那種感覺,賽前兩天爬了去年跑友們的分享文,越看越…(有點怕怕XD)。哈,不過,這場有好友陪伴,免驚!( ̄︶ ̄)
自從天氣變熱跑長距常常覺得口渴,所以今天一定要自己背水呀!然後又怕在山裡肚子餓,在水袋背包裡塞了糖果、巧克力和能量包,很久沒出動的防水相機一倂帶上。完全是準備郊遊背包呀!(噗~所以連面紙、濕紙巾也有帶。) 平常跑步一定會帶的悠遊卡夾也一起放進去。被朋友笑說,你是去參賽,不是自主訓練耶!(⊙0⊙) 哈哈哈~
早上六點從家裡出門,15分鐘就到文湖國小了(好近XD)。這場亂跑蠻多人參加的,感謝永霈大哥早早到會場占到帳篷休息區,讓大家有個舒服休息點。今天寄物取物動線良好,完全不用排隊!讚!
七點準時鳴槍起跑。前面的越野好手們衝好快,感覺大家都迫不及待要進山林裡了。一開始的柏油路暖身慢慢跑,邊跑邊觀察大家的水袋背包,有些顏色好繽紛耶!(哈~我這麼閒( ̄▽ ̄)") 進入山徑路段開始塞車,這時也才想起背包裡的相機,拿出來拍照。一開始小宏跑在我身後,不過,我喜歡追著這小孩屁股跑,這樣才有安全感!(# ̄▽ ̄#) 剛跑在山林中,還不是很習慣,尤其是階梯。哈!怎麼可以忘記山徑中的階梯呢!(寫玩泥巴筆記前翻了翻去年的越野賽心得,呵,每次都是在階梯路段唉唉叫;然後完跑又爽歪歪說還要再來玩,我這個怪咖(>﹏<)) 其實,可以在山徑中大衝的感覺很棒耶(想像自己是山猴子)!不過,在山裡還是要跑對路!跟著橘色登山帶路線記號前進。還好,我前面有隻樓小猴帶路,在山裡超靈敏的蹦來蹦去。回程後段路的階梯打敗一堆人,冷Q宏還是一樣ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ輕鬆地跑上去。哈,我沒那功夫,能不停下腳步繼續爬就不錯了。
碧山越野賽20K翻過一座又一座山頭,不過,置身山中,也搞不清楚正在翻哪座山,只能回家對照路線圖。XD 最清楚知道自己在哪的點就是龍船岩嚕!之前曾經想去過,噗,結果原來我們距離這麼遠。可以斜坐或躺在上面的龍船岩好酷,我們在這邊小坐會兒。在這邊得到攝影師小葉特寫照,甘溫捏!^_^
山徑路段中有一段幾乎垂直向下,需要拉著繩子往下,我覺得那段比較可怕,其他路段都還OK,反正就慢慢爬,留意腳步。倒是好多有青苔的石階和青苔混泥巴的石路好刺激,因為,真的好滑,會一路向下。跑在石階路(上或下),若是兩旁有土路,其實土路比較好跑且抓地力較好。另外就是,鞋帶真的要繫緊。不然踩過一些泥濘路,腳和鞋真的會分家喔!XD 我鞋帶有繫緊,不過還是有一些小土塊從腳後跟掉進鞋子裡,是不影響跑步,但半路還是有脫鞋把泥塊摳掉。
結果,水袋裡750ml的水在最後一水站前全都喝光光,自備補給品完全沒吃。路上四個補給站全都進站吃吃喝喝,吃香蕉、仙楂片;喝運動飲料。是說這場雖然只有20K,但在山徑裡出的汗一點都不比LSD少,衣服和壓縮褲全濕,抹掉手上泥巴時覺得自己好濕好噁心喔XD!
在進出山徑幾個步道間,看到好多假日出動來走步道的家庭!假日能夠這樣全家親近大自然,感覺真棒!有機會我也要再來這邊步道「走走」。
碧山這場跑下來感覺和其他場越野賽不太一樣,真的會跑到前後無人,需要自己找路(我參加過的其他場至少前後都有群人跑在一起)。謝謝冷Q宏在前方開路,不然天曉得我自己亂亂衝會衝去哪?( ̄▽ ̄)" 我們一路上該休息、吃喝、玩(!?)的地方都有停下腳步,所以也不會太累;還在路邊雜貨店買汽水喝,ㄎㄎ,這是郊遊無誤!跑山徑一點都不覺得時間過很快,可時間也就這麼過去了。這場花了近五小時完賽(跟櫻花馬差不多),再度回到柏油路上,兩人都意猶未盡,想繼續跑耶!有種正跟山徑熟悉在山裡跑開了卻要分開的感覺,這樣!
每次跑完山徑都覺得好刺激,ㄎㄎ,開始期待七月的荷蘭古道了。(≧▽≦)/