王景山 2019/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

王景山基隆
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4.0 km | 00:22:36 | 05:36/km

日期: 2019-04-15 15:26 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'32" / 05'46" / 05'34" / 05'31" / 07'46" /

基本訓練

4月累積里程 : 21.15 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Hight Hsu 和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'46"	00:11'18"
3	05'34"	00:16'52"
4	05'31"	00:22'23"
4.0	07'46"	00:22'37"

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