3.8 km | 00:24:47 | 06:35/km日期: 2019-04-01 18:22 - 平均心率: 137 - 卡路里: 240 Cal - 總步數: 4114 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'06" / 06'34" / 06'30" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" | 1001 / 1001 | 172 / 95 |
| 2 | | 06'35" (+00'29") | 1000 / 2002 | 166 / 91 |
| 3 | | 06'31" (+00'25") | 1001 / 3004 | 161 / 94 |
| 4 | | 07'18" (+01'12") | 756 / 3760 | 163 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 60.55 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'34" | 00:12'40" |
| 3 | 06'30" | 00:19'10" |
| 3.8 | 07'22" | 00:24'47" |
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