賴羚芳 2014/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

賴羚芳新竹
ID 119688

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3.3 km | 00:35:26 | 10:48/km

日期: 2014-05-24 09:15 - 地點: 竺園 - 卡路里: 211.807 Cal

Pace: 08'15" / 11'51" / 11'13" / 14'42" /

5月累積里程 : 6.49 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

afu, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	11'51"	00:20'06"
3	11'13"	00:31'19"
3.3	14'41"	00:35'26"

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