7.9 km | 00:59:42 | 07:31/km日期: 2019-03-03 07:46 - 平均心率: 152 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 98% - PM2.5: 危險(89)
Pace: 03'17" / 07'05" / 07'13" / 07'08" / 06'57" / 08'38" / 06'54" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'37" (+01'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'52" (+01'58") | 926 / 7926 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 12.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'17" | 00:03'17" |
| 2 | 07'05" | 00:10'22" |
| 3 | 07'13" | 00:17'35" |
| 4 | 07'08" | 00:24'43" |
| 5 | 06'57" | 00:31'40" |
| 6 | 08'38" | 00:40'18" |
| 7 | 06'54" | 00:47'12" |
| 7.9 | 08'53" | 00:55'26" |
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