暖身:1200m 輕鬆跑:15.5km 收操:500m 228連續假期第一天就來健身房報到,邊看著林書豪的比賽邊跑步,沒想到林書豪上場時間那麼短,真是可惜!跑著跑著已經來到15.5km,狀況很不錯,即便跑完也沒有疲勞的感覺,接下來就準備測試到 18K 的 LSD了