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半馬 | 01:58:30 | 05:37/km | 第2半馬
日期: 2019-03-24 06:00 - 總爬升: 236 m - 天氣: 雨 - 平均心率: 175 - 卡路里: 1293 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 雖然腳傷還沒好,給自己設定2小時內跑完。開始跟這1:45列車跑,感覺還好(5分速ㄋㄟ),不過過了10K之後腳傷復發不給力,只能用自己的節奏回到終點。不過有及格啦(2小時內肥來)破半馬pbㄋㄟ。 賽前宣言: go go go 賽後評分: 補給不錯,雖然我只有喝水。 給 4 星
3月累積里程 : 174.17 km TCX 上傳 | 5 years ago · 留言
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