3.1 km | 00:43:28 | 13:57/km日期: 2019-03-17 07:05 - 平均心率: 132 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 12'52" / 13'45" / 12'55" / 34'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'44" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'55" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 32'35" (+19'44") | 115 / 3115 |
| 5 | | 03:55'31" (+42'40") | 0 / 3116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 3.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'52" | 00:12'52" |
| 2 | 13'45" | 00:26'37" |
| 3 | 12'55" | 00:39'32" |
| 3.1 | 34'04" | 00:43'30" |
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