阿波 2019/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

阿波基隆
ID 391547

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4.1 km | 00:22:47 | 05:36/km

日期: 2019-03-16 16:22 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'42" / 05'33" / 05'36" / 05'37" / 05'55" /

基本訓練

3月累積里程 : 110.70 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'33"	00:11'15"
3	05'36"	00:16'51"
4	05'37"	00:22'28"
4.1	05'44"	00:22'49"

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