周呂鏡 2019/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

周呂鏡基隆
ID 416946

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3.8 km | 01:08:13 | 17:59/km

日期: 2019-03-01 05:27 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 19'15" / 17'23" / 15'13" / 20'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

19'54"

(19'54")

18'54" (+03'39")

1052 / 1052

2

17'46"

(37'40")

17'33" (+02'18")

1011 / 2064

3

15'44"

(53'24")

15'15"

1030 / 3095

4

14'39"

(01:08'03")

17'43" (+02'28")

826 / 3921

3月累積里程 : 52.30 km

Android - WIKO SUGAR Y7 MAX 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'15"	00:19'15"
2	17'23"	00:36'38"
3	15'13"	00:51'51"
3.9	17'34"	01:08'03"

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朋友動態

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