asj 2013/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

asj 高雄
ID 135556

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恭喜完成了初半馬

半馬 | --:--:-- | --:-- | 第1半馬

2013 Run To Love 創世冬季公益路跑賽

官方成績
日期	2013-10-27
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:51'05")

00:51'05" (+16'33")

01:30'44" (+14'04")

10 km

(01:30'44")

00:39'39" (+05'07")

15 km

(02:12'52")

00:42'08" (+07'36")

01:16'40"

20 km

(02:47'24")

00:34'32"

Finish

()

日期: 2013-10-27 06:02 - 卡路里: 1555 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

10月累積里程 : 23.54 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'24"	00:14'24"
2	06'30"	00:20'54"
3	15'00"	00:35'54"
4	07'00"	00:42'54"
5	08'11"	00:51'05"
6	08'50"	00:59'55"
7	08'23"	01:08'18"
8	08'07"	01:16'25"
9	09'41"	01:26'06"
10	04'38"	01:30'44"
11	07'28"	01:38'12"
12	07'39"	01:45'51"
13	10'19"	01:56'10"
14	05'55"	02:02'05"
15	10'47"	02:12'52"
16	02'25"	02:15'17"
17	07'56"	02:23'13"
18	10'56"	02:34'09"
19	05'46"	02:39'55"
20	07'29"	02:47'24"
20.2	07'41"	02:48'50"

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