3.0 km | 00:22:25 | 07:26/km日期: 2019-02-13 06:24 - 平均心率: 144 - 卡路里: 189 Cal - 總步數: 3942 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'46" / 06'40" / 08'50" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'08") | 1001 / 1001 | 176 / 83 |
| 2 | | 06'38" | 1003 / 2005 | 172 / 87 |
| 3 | | 08'48" (+02'10") | 1003 / 3008 | 177 / 63 |
| 4 | | 11'12" (+04'34") | 11 / 3020 | 195 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 102.78 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'40" | 00:13'26" |
| 3 | 08'50" | 00:22'16" |
| 3.0 | 12'36" | 00:22'25" |
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