6.0 km | 00:44:09 | 07:20/km日期: 2019-02-18 21:51 - 平均心率: 141 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 08'17" / 06'36" / 06'47" / 06'53" / 06'55" / 08'31" / 08'20" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
227.62 km ![](images/shoe.png)
母子鱷魚 藍拖 累積 :
229.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'17" | 00:08'17" |
2 | 06'36" | 00:14'53" |
3 | 06'47" | 00:21'40" |
4 | 06'53" | 00:28'33" |
5 | 06'55" | 00:35'28" |
6 | 08'31" | 00:43'59" |
6.0 | 08'12" | 00:44'09" |