Oceantsai 2014/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

Oceantsai 台南
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23.2 km | 01:08:32 | 20.3 km/h

日期: 2014-05-08 16:43 - 卡路里: 782 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65%

基本訓練

5月累積里程 : 33.76 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

曾少均, 詹淑淳和其他 9 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	18.4	-1.6 %
2	15.1	-2.7 %
3	25.2	-4.5 %
4	23.8	-1.7 %
5	18.4	3.5 %
6	22.8	-2.0 %
7	20.6	1.9 %
8	20.8	2.2 %
9	19.9	-4.0 %
10	19.9	-0.8 %
11	19.0	-2.4 %
12	11.5	4.8 %
13	28.1	3.8 %
14	25.7	-3.0 %
15	27.9	2.0 %
16	25.5	5.2 %
17	26.7	-1.6 %
18	20.3	3.3 %
19	28.8	-2.8 %
20	19.5	2.8 %
21	21.6	4.8 %
22	19.4	-2.2 %
23	14.5	-2.6 %
23.2	11.3	5.0 %

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