郭竑麟 2019/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

郭竑麟台南
ID 327156

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10.0 km | 01:19:41 | 07:58/km

2019 嘉義 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松(3RD)

官方成績
日期	2019-02-17
成績	01:19:41
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:58/km

日期: 2019-02-17 06:46 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(18)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'33"

(07'33")

07'37" (+01'07")

989 / 989

2

06'32"

(14'05")

06'30"

1004 / 1993

3

09'08"

(23'13")

09'01" (+02'31")

1011 / 3004

4

06'50"

(30'03")

06'50" (+00'20")

997 / 4002

5

07'05"

(37'08")

07'02" (+00'32")

1006 / 5008

展開計圈分析

賽後評分: 補給品太讚
給 5 星

2月累積里程 : 10.30 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

賴鉦勳(三等國民), 黃鈺隆和其他 1 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	06'32"	00:14'11"
3	09'02"	00:23'13"
4	06'50"	00:30'03"
5	07'05"	00:37'08"
6	07'11"	00:44'19"
7	07'08"	00:51'27"
8	07'44"	00:59'11"
9	10'05"	01:09'16"
10	06'54"	01:16'10"
10.3	08'19"	01:18'40"

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