梁魁玉 2019/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

梁魁玉新竹
ID 375349

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10.0 km | 00:59:03 | 05:54/km

2019 嘉義 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松(3RD)

官方成績
日期	2019-02-17
成績	00:59:03
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:54/km

日期: 2019-02-17 06:45 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(18)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'23"

(04'23")

04'25"

990 / 990

2

04'49"

(09'12")

04'49" (+00'24")

997 / 1987

3

05'15"

(14'27")

05'13" (+00'48")

1005 / 2992

4

05'42"

(20'09")

05'36" (+01'11")

1014 / 4007

5

05'45"

(25'54")

05'45" (+01'20")

999 / 5006

展開計圈分析

賽前宣言: 。，。

賽後評分: 。。。。。。。。
給 5 星

2月累積里程 : 71.52 km

Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 5 years ago

梁魁玉和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'27"	00:04'27"
2	04'50"	00:09'17"
3	05'15"	00:14'32"
4	05'37"	00:20'09"
5	05'45"	00:25'54"
6	05'51"	00:31'45"
7	06'04"	00:37'49"
8	06'05"	00:43'54"
9	06'03"	00:49'57"
10	06'05"	00:56'02"
10.5	05'45"	00:58'41"

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