紀守謙 2019/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

紀守謙新竹
ID 406242

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5.0 km | 00:37:04 | 07:23/km

日期: 2019-02-16 06:56 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 06'09" / 07'00" / 07'49" / 07'34" / 08'15" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'03"

(03'03")

06'11" (+00'19")

491 / 491

2

02'58"

(06'01")

05'52"

505 / 997

3

03'31"

(09'32")

07'00" (+01'08")

502 / 1499

4

03'37"

(13'09")

07'13" (+01'21")

500 / 2000

5

03'54"

(17'03")

07'38" (+01'46")

510 / 2510

展開計圈分析

新竹

紀守謙

·

2月累積里程 : 15.25 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 5 years ago

蔡志明和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	07'00"	00:13'09"
3	07'49"	00:20'58"
4	07'34"	00:28'32"
5	08'15"	00:36'47"
5.0	11'40"	00:36'54"

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