2.1 km | 00:14:46 | 07:05/km日期: 2019-02-14 20:08 - 平均心率: 138 - 卡路里: 113 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'05" / 06'32" / 06'59" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'31" (+01'00") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'31" | 1000 / 2000 |
3 | | 08'05" (+01'34") | 73 / 2073 |
4 | | 08'39" (+02'08") | 2 / 2076 |
5 | | 19'33" (+13'02") | 4 / 2081 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 136.39 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'05" | 00:08'05" |
2 | 06'32" | 00:14'37" |
2.1 | 06'59" | 00:15'11" |