2.1 km | 00:11:33 | 05:29/km日期: 2019-02-14 18:11 - 平均心率: 145 - 卡路里: 129 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'37" / 05'25" / 04'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'46" (+00'21") | 417 / 417 |
2 | | 05'30" (+00'05") | 429 / 847 |
3 | | 05'31" (+00'06") | 415 / 1263 |
4 | | 05'25" | 418 / 1681 |
5 | | 05'13" | 424 / 2105 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
332.59 km Brook Pureflow 2 累積 :
21425.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'37" | 00:05'37" |
2 | 05'25" | 00:11'02" |
2.1 | 04'53" | 00:11'33" |