| 北港馬是我的第七場半馬,
但卻是我赤足的初半馬,
其實以前就覺得赤足超酷……
這次終於下定決心選【北港馬】來赤足體驗……
其實說不緊張或不焦慮是騙人的,
但是躍躍欲試的心更深切!
所以主動詢問前輩的意見,
建議我帶夾腳脫鞋在身上,以防萬一!
5點半多走到起跑點,並將脫鞋固定在腰後,
許多跑友都稱讚我好強!可是……我是肉腳一枚……
也在起跑前遇到了多位臉書跑友,
真是開心又興奮喔!
而且我超感謝有涼爽的氣候,
原以為會下雨,結果沒有耶!
上天對我真好……
6點起跑,依著自己舒服的速度往前跑,
之中也看到多位的赤足跑者,
讓我更有信心去完賽喔!
我試著用身體的核心去帶動雙腳,
全程真的沒有喘的感覺耶!
很輕鬆的來到21公里的折返點,
回程雖然還是很輕鬆跑,
但腳底開始變很敏感,
只要有小碎石,就會小刺痛,
還好後面的補給站有冰水站,
當然是要冰敷我的腳底啦!
後來,17公里後在河堤上跑,
因為小碎石多,所以穿上夾腳脫鞋,
沒想到身體已經習慣用核心帶動雙腳,
所以那3公里的河堤
雖然穿著夾腳脫鞋,但我全程輕鬆跑!
刷過好多人喔!而且腳感超好的……
下來平路之後,沒多久就是有名的紅地毯啦!
感覺好棒好棒好棒喔!
轉個彎就轉進北港國中的終點站囉!
這次以2小時30分玩賽,
赤足跑完成賽事,我挑戰成功!
全程雙腳除了腳底的三顆大水泡和一顆小血泡,
跑得過程雙腳真的很輕鬆,完全沒沉重感!
赤足只要用對方式跑,真的有無限的可能存在喔!
北港馬賽事我打90分!
優點:1.路程平順又寬敞!
2.後半段的河堤風景很不錯!
3.補給充足!
4.流動廁所充足!
5.準時起跑!
6.大砲還真多……
7.跑紅地毯超讚!
缺點:
1.雖有交通管制,但標示不明顯!造成用路人的不滿!
2.補給站的東西,我覺得很一般般!
3.沖澡的空間太小了!
結論:
很多時候,因為內心的恐懼,
侷限了自己……
夢想可以很大,也可以很小,
但不管如何,唯有試過才知道!
我Monica可以的,你【妳】一定也可以! 賽前宣言: 第七場半馬~~熱門賽事之一~~我也要來玩玩看!!呵~~ 5月累積里程 : 151.21 km 累積 : 727.3 kmAndroid - samsung GT-I9500 上傳 | 9 years ago 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 07'00" | 00:07'00" | 2 | 06'32" | 00:13'32" | 3 | 06'35" | 00:20'07" | 4 | 06'33" | 00:26'40" | 5 | 06'28" | 00:33'08" | 6 | 06'31" | 00:39'39" | 7 | 07'32" | 00:47'11" | 8 | 07'07" | 00:54'18" | 9 | 06'35" | 01:00'53" | 10 | 06'42" | 01:07'35" | 11 | 07'50" | 01:15'25" | 12 | 06'51" | 01:22'16" | 13 | 06'47" | 01:29'03" | 14 | 06'56" | 01:35'59" | 15 | 08'19" | 01:44'18" | 16 | 09'16" | 01:53'34" | 17 | 07'59" | 02:01'33" | 18 | 06'19" | 02:07'52" | 19 | 06'55" | 02:14'47" | 20 | 08'38" | 02:23'25" | 21 | 06'17" | 02:29'42" | 21.3 | 14'02" | 02:33'42" |
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