吳宗學 2019/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

吳宗學台南
ID 412855

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5.1 km | 00:28:54 | 05:42/km

日期: 2019-01-28 19:33 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 04'43" / 05'52" / 05'37" / 05'31" / 05'57" / 18'48" /

基本訓練

1月累積里程 : 51.31 km

ASICS COMUTORA MX 累積 : 274.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

蔡川和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	05'52"	00:10'35"
3	05'37"	00:16'12"
4	05'31"	00:21'43"
5	05'57"	00:27'40"
5.1	20'06"	00:28'59"

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