5.0 km | 00:29:05 | 05:45/km日期: 2019-01-24 19:03 - 平均心率: 167 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 06'01" / 05'58" / 05'41" / 05'37" / 05'33" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 46 / 5046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
127.27 km 
ㄚ拖 vs 赤足 累積 :
4966.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'58" | 00:11'59" |
| 3 | 05'41" | 00:17'40" |
| 4 | 05'37" | 00:23'17" |
| 5 | 05'33" | 00:28'50" |
| 5.0 | 05'21" | 00:29'05" |
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