Jui-Yu Chang 2019/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

Jui-Yu Chang 基隆
ID 420292

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4.8 km | 01:00:01 | 12:31/km

日期: 2019-01-22 12:03 - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(23)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'33"

(10'33")

5.70

1000 / 1000

2

11'15"

(21'48")

5.31 (-0.39)

994 / 1994

3

12'06"

(33'54")

4.98 (-0.72)

1003 / 2998

4

13'36"

(47'30")

4.48 (-1.21)

1015 / 4013

5

11'04"

(58'34")

4.22 (-1.48)

776 / 4790

Android - SUGAR SUGAR C11s 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'33"	00:10'33"
2	11'25"	00:21'58"
3	12'03"	00:34'01"
4	13'29"	00:47'30"
4.8	14'00"	00:58'34"

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