3.8 km | 00:40:42 | 10:49/km日期: 2019-01-13 08:58 - 平均心率: 129 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 12'03" / 17'02" / 09'34" / 15'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'54" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'34" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'10" (+04'01") | 762 / 3762 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 5.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'03" | 00:12'03" |
| 2 | 17'02" | 00:29'05" |
| 3 | 09'34" | 00:38'39" |
| 3.8 | 15'07" | 00:50'11" |
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