Jimmy Chen 2019/01/14 訓練日誌

Jimmy Chen 宜蘭
ID 406703

8 位追隨者

跑鞋 (12)

中國喬丹強風SE 南海岸 44號
已使用了 2 個月 27 天
共跑了 155.8 km
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中國喬丹飛影PB3.0 UK44 28cm
已使用了 6 個月 3 天
共跑了 168.9 km
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ASICS Magic Speed 3 28cm EUR44
已使用了 6 個月 20 天
共跑了 171.8 km
我要評分

喬丹飛影PB2 太空銀
已使用了 1 年 13 天
共跑了 124.4 km
我要評分

母子鱷魚狠速C 藍灰（家）
已使用了 1 年 1 個月 19 天
共跑了 247.8 km
我要評分

李寧熒光亮橙赤兔6 pro 43.5(27.5cm)
已使用了 1 年 2 個月 27 天
共跑了 839.0 km
我要評分

母子鱷魚蚵技Y拖（宿）
已使用了 2 年 3 個月 25 天
共跑了 912.4 km
我要評分

母子鱷魚蚵技神速(出差）
已使用了 2 年 3 個月 27 天
共跑了 817.3 km
我要評分

母子鱷魚跟上來（紫色）
已使用了 2 年 8 個月 18 天
共跑了 1253.0 km
我要評分

母子鱷魚狠速C二代（綠）
已使用了 3 年 4 個月 25 天
共跑了 659.5 km
我要評分

迪卡儂 KALENJI RUN SUPPORT
已使用了 3 年 5 個月 20 天
共跑了 391.1 km
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ZEPRO 雲豹
已使用了 4 年 4 個月 4 天
共跑了 602.9 km
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單車 (1)

微笑單車 Ubike Unlike
已使用了 4 年 6 個月 6 天
共騎了 62.5 km

賽事 (0)

最佳成績:

半馬 : 01:51:38

跑齡 : 5 年 (已參加場比賽)
總里程 :

8124.7 km |

101.0 km
2024 年 :

876.9 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
May	88.7	0.0
Apr	192.5	0.0
Mar	201.1	0.0
Feb	170.3	0.0
Jan	224.2	0.0
2023	(km)	(km)
Dec	164.8	0.0

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里程碑 (9)

2023/12/17 賀！Jimmy Chen 破PB - 半馬 | 01:51:38
2023/12/08 恭喜 Jimmy Chen 獲得 1500 推
2022/12/18 賀！Jimmy Chen 破PB - 半馬 | 01:56:09
2022/12/04 賀！Jimmy Chen 破PB - 半馬 | 01:51:53
2021/12/19 賀！Jimmy Chen 破PB - 半馬 | 01:59:41
2021/11/28 賀！Jimmy Chen 破PB - 半馬 | 02:01:33
2021/11/07 恭喜 Jimmy Chen 獲得 1000 推
2020/12/05 Jimmy Chen 完成了初半馬! - 2020 礁溪溫泉馬拉松
2020/10/06 恭喜 Jimmy Chen 獲得 500 推

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Jimmy Chen

5.6 km | 00:35:30 | 06:17/km

日期: 2019-01-14 16:59 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 04'43" / 06'47" / 07'34" / 06'47" / 06'09" / 04'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

04'43"

(04'43")

04'36"

1023 / 1023

06'47"

(11'30")

06'32" (+01'56")

1035 / 2058

06'10"

(17'40")

08'02" (+03'26")

767 / 2826

07'16"

(24'56")

07'11" (+02'35")

1011 / 3837

06'01"

(30'57")

06'02" (+01'26")

995 / 4833

03'56"

(34'53")

06'11" (+01'35")

634 / 5467

1月累積里程 : 76.29 km

卡廸儂 KALENJI Ekiden Trail Active 累積 : 449.6 km

Android - OPPO CPH1701 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	06'47"	00:11'30"
3	07'34"	00:19'04"
4	06'47"	00:25'51"
5	06'09"	00:32'00"
5.6	04'30"	00:34'53"

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