5.0 km | 00:32:12 | 06:25/km日期: 2019-01-02 21:14 - 平均心率: 155 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'24" / 06'36" / 07'10" / 06'33" / 06'22" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 73.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'36" | 00:13'00" |
| 3 | 07'10" | 00:20'10" |
| 4 | 06'33" | 00:26'43" |
| 5 | 06'22" | 00:33'05" |
| 5.0 | 03'50" | 00:33'07" |
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