10.0 km | 01:28:12 | 08:48/km日期: 2019-01-12 12:48 - 平均心率: 120 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 12'38" / 07'42" / 05'38" / 05'58" / 06'58" / 07'38" / 11'53" / 10'34" / 11'09" / 10'22" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 54.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'38" | 00:12'38" |
| 2 | 07'42" | 00:20'20" |
| 3 | 05'38" | 00:25'58" |
| 4 | 05'58" | 00:31'56" |
| 5 | 06'58" | 00:38'54" |
| 6 | 07'38" | 00:46'32" |
| 7 | 11'53" | 00:58'25" |
| 8 | 10'34" | 01:08'59" |
| 9 | 11'09" | 01:20'08" |
| 10 | 10'22" | 01:30'30" |
| 10.0 | 05'17" | 01:30'32" |
留言 
Replay
