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10.4 km | 00:59:06 | 05:40/km 日期: 2014-04-27 18:05 - 天氣: 好辣的太陽 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83% Pace: 04'40" / 05'30" / 05'40" / 05'21" / 05'40" / 05'30" / 05'49" / 05'41" / 06'00" / 05'49" / 08'18" / 太陽好大...才5公里就一直找水喝...不過最後竟然靠意志力撐完10公里...好危險...下次絕對不幹這種事...最近練習均速掉很多...希望這禮拜Run to Love當天氣溫不要太高...這真的是我的罩門... 4月累積里程 : 62.10 km MIZUNO Wave Idaten 3 GR WIDE 累積 : 712.3 km Nike+ 上傳 | 10 years ago
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