Nora Chung 2019/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

Nora Chung 苗栗
ID 417410

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3.1 km | 01:05:37 | 20:53/km

日期: 2019-01-12 05:19 - 卡路里: 136 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 15'01" / 33'17" / 14'27" / 12'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'41"

(14'41")

14'46" (+00'10")

993 / 993

2

33'24"

(48'05")

33'17" (+18'41")

1003 / 1996

3

14'40"

(01:02'45")

14'36"

1004 / 3000

4

01'43"

(01:04'28")

12'22"

138 / 3139

1月累積里程 : 18.70 km

Android - Sony H8296 上傳 | 5 years ago

張駿宥, 黃國棟和其他 1 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'01"	00:15'01"
2	33'17"	00:48'18"
3	14'27"	01:02'45"
3.1	12'15"	01:04'28"

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