黃澤鈞 2013/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

黃澤鈞高雄
ID 131250

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26.6 km | 03:14:37 | 8.2 km/h

日期: 2013-05-23 19:34 - 總爬升: 213 m - 卡路里: 642.974 Cal

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開心〜〜

5月累積里程 : 215.63 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	13.2	-4.4 %
2	8.3	-2.8 %
3	18.8	-1.7 %
4	13.6	5.0 %
5	8.6	-7.6 %
6	9.3	2.8 %
7	1.4	-3.8 %
8	10.7	10.0 %
9	2.4	-4.5 %
10	13.1	3.8 %
11	14.0	-3.9 %
12	10.1	7.2 %
13	11.7	3.1 %
14	10.1	-6.3 %
15	15.0	3.0 %
16	10.3	3.2 %
17	15.1	-6.6 %
18	10.9	3.0 %
19	11.0	-4.4 %
20	12.3	-5.1 %
21	10.4	12.4 %
22	14.3	4.0 %
23	9.3	-18.8 %
24	12.0	4.0 %
25	14.3	-6.0 %
26	14.0	4.8 %
26.6	14.4	-4.8 %

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