Daisy Luo 2019/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

Daisy Luo 新竹
ID 250659

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5.3 km | 01:38:40 | 18:43/km

日期: 2019-01-05 12:43 - 總爬升: 135 m - 地點: 鳳崎 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(46)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'14"

(07'14")

4.07

490 / 490

2

07'51"

(15'05")

3.88 (-0.20)

506 / 997

3

09'24"

(24'29")

3.18 (-0.89)

497 / 1495

4

12'50"

(37'19")

2.38 (-1.69)

509 / 2004

5

07'37"

(44'56")

3.94 (-0.13)

500 / 2504

展開計圈分析

爬山排病毒

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 5 years ago

馬松華, 胡合桔和其他 2 人說推

·

DevinYao 明天去跑馬就會好了！

2019-01-05 15:38 ·

1 個人推

Daisy Luo 晚上咳到沒法睡，起不來

2019-01-06 13:28 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'19"	00:15'19"
2	22'00"	00:37'19"
3	16'24"	00:53'43"
4	20'52"	01:14'35"
5	17'23"	01:31'58"
5.3	16'25"	01:36'24"

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