許文馨 2019/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

許文馨台中
ID 413997

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4.5 km | 00:34:15 | 07:35/km

日期: 2019-01-02 16:01 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'19" / 06'15" / 06'33" / 06'31" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'16" (+00'04")

994 / 994

2

06'12"

(12'26")

06'12"

998 / 1992

3

06'34"

(19'00")

06'32" (+00'20")

1004 / 2996

4

06'38"

(25'38")

06'32" (+00'20")

1013 / 4010

5

03'24"

(29'02")

06'51" (+00'39")

495 / 4505

1月累積里程 : 31.76 km

Android - OPPO CPH1611 上傳 | 5 years ago

910112, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'15"	00:12'34"
3	06'33"	00:19'07"
4	06'31"	00:25'38"
4.5	06'40"	00:29'02"

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