宋松翁 2019/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

宋松翁基隆
ID 335611

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4.9 km | 00:37:51 | 07:45/km

日期: 2019-01-01 08:20 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 07'07" / 07'32" / 08'44" / 05'46" / 10'02" /

基本訓練

1月累積里程 : 4.88 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'32"	00:14'39"
3	08'44"	00:23'23"
4	05'46"	00:29'09"
4.9	10'04"	00:37'59"

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