20.0 km | 03:01:02 | 09:02/km日期: 2018-12-30 06:38 - 總爬升: 527 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 1189 Cal - 總步數: 31044 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'45" / 07'45" / 09'00" / 07'50" / 10'10" / 07'45" / 11'55" / 10'25" / 14'01" / 15'08" / 06'23" / 11'24" / 07'29" / 10'01" / 08'20" / 06'48" / 07'09" / 06'26" / 06'16" / 06'08" / 95'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'45" (+02'37") | 1001 / 1001 | 173 / 65 |
2 | | 07'49" (+01'41") | 1002 / 2003 | 175 / 73 |
3 | | 09'07" (+02'59") | 1004 / 3008 | 170 / 64 |
4 | | 07'48" (+01'40") | 1004 / 4012 | 180 / 70 |
5 | | 10'20" (+04'12") | 1007 / 5020 | 171 / 56 |
6 | | 07'35" (+01'27") | 1005 / 6026 | 176 / 74 |
7 | | 12'14" (+06'06") | 1000 / 7027 | 167 / 48 |
8 | | 10'33" (+04'25") | 1005 / 8032 | 179 / 52 |
9 | | 14'11" (+08'03") | 1002 / 9034 | 167 / 42 |
10 | | 15'03" (+08'55") | 1008 / 10043 | 153 / 43 |
11 | | 06'15" (+00'07") | 1003 / 11046 | 179 / 89 |
12 | | 11'30" (+05'22") | 1006 / 12052 | 159 / 54 |
13 | | 07'38" (+01'30") | 1008 / 13060 | 180 / 72 |
14 | | 09'48" (+03'40") | 1005 / 14065 | 162 / 62 |
15 | | 08'26" (+02'18") | 1004 / 15069 | 173 / 68 |
16 | | 06'48" (+00'40") | 1008 / 16077 | 179 / 81 |
17 | | 07'26" (+01'18") | 1000 / 17077 | 175 / 76 |
18 | | 06'18" (+00'10") | 1002 / 18080 | 181 / 87 |
19 | | 06'14" (+00'06") | 1008 / 19089 | 180 / 88 |
20 | | 06'08" | 1006 / 20095 | 179 / 90 |
台中陳立仁
台中陳立仁
台中陳立仁