廖苡茜 2018/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

廖苡茜基隆
ID 415604

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3.5 km | 00:20:06 | 05:42/km

日期: 2018-12-27 19:20 - 卡路里: 168 Cal - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'50" / 05'41" / 05'38" / 05'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'22"

(02'22")

05'56" (+00'41")

398 / 398

2

02'11"

(04'33")

05'35" (+00'20")

390 / 789

3

02'20"

(06'53")

05'40" (+00'25")

411 / 1200

4

02'18"

(09'11")

05'41" (+00'26")

404 / 1604

5

02'14"

(11'25")

05'41" (+00'26")

392 / 1996

展開計圈分析

12月累積里程 : 66.19 km

Adidas pure boost x 累積 : 47.9 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'41"	00:11'31"
3	05'38"	00:17'09"
3.5	05'15"	00:19'53"

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