鍾昱凱 2018/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

鍾昱凱基隆
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4.0 km | 00:21:29 | 05:20/km

日期: 2018-12-24 21:48 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 04'45" / 04'57" / 04'46" / 06'58" / 06'08" /

基本訓練

12月累積里程 : 28.16 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	04'57"	00:09'42"
3	04'46"	00:14'28"
4	06'58"	00:21'26"
4.0	07'33"	00:21'33"

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