5 1 7 2013/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

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10.0 km | 01:16:52 | 07:41/km

run Fall fun-2013臺南市秋季路跑

官方成績
日期	2013-10-27
成績	01:16:52
總名次	595 / 1321
分組名次	479 / 848
平均速度	07:41/km

日期: 2013-10-27 07:17 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 716 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77%

10月累積里程 : 19.25 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	07'20"	00:13'44"
3	07'00"	00:20'44"
4	07'50"	00:28'34"
5	07'10"	00:35'44"
6	07'22"	00:43'06"
7	07'18"	00:50'24"
8	08'21"	00:58'45"
9	06'41"	01:05'26"
10	07'19"	01:12'45"
10.6	07'37"	01:17'25"

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